免费指导！怀柔的他们上岗！区体育局深入开展“我为群众办实事”，今年3月，举办了为期十天的健身指导员培训。培训结束后，健身指导员在万米公园、世妇会公园等地开展志愿服务活动，指导群众规范使用身边的健身设施，让群众更加安全、科学地参与到全民健身活动中来天博体育官网。

　　在健身志愿服务开展过程中，健身指导员身着蓝马甲，边示范边讲解公园常用健身器材的正确使用方法、注意事项和适用人群，并实时观察健身市民，对健身器材使用错误的行为进行纠正指导。截至4月底，怀柔健身指导员每日下午6点30分至7点30分开展免费的义务指导，完成一个月的志愿服务期，在此期间，有3000余人次正确掌握了公园健身器材的使用方法。

　　家住于家园一区的孙大爷，就是这3000分之一。一年多前，孙大爷不幸患了脑血栓，为了尽快恢复身体机能，孙大爷每天都坚持到公园锻炼，但是，大爷对健身器材的使用并不透彻，恢复效果也不是很好，经过指导员指导后非常受益，现在腿部力量持续提升，走路也比之前利索不少。

　　日常工作中，健身指导员除了为健身群众提供科学指导外，也为康复人群提供了有效的复健服务。公园内的坐式踢腿训练器、蹬力器等健身器材也受到了残疾群众的青睐。在健身指导员的指导下，市民根据自身情况，选择适合的健身器材进行科学适度的康复训练。

　　健身指导员的出现其实是大势所趋，最近，区体育局收到反馈，有的市民不会正确使用健身器材，使用后没有达到想要的效果，更有甚者，因为使用不当，造成健身器材损坏严重，为了解决这一问题，健身指导员顺势而生！如今，基本达到了“教会一人，影响一片”的效果。

　　目前，健身器材遍布怀柔各个公园，为健身群众提供了良好的健身条件，但仍存在使用的多，会用得少现象。下一步，区体育局还将根据群众需求，适时地开展此类培训和志愿服务，惠及各类人群，不断推进全民健身全民参与、全民共享。